En Mil om Dagen

Såja, nu sitter jag vid datorn igen och skriver det första inlägget på ett par månader. Jag har precis varit ute på en promenad med hunden, och jag måste få berätta att jag gick och småskrattade för mig själv mest hela tiden. Varför? Jo, jag har en enorm träningsvärk i benen och jag kan knappt ta mig fram. En 90-åring går bättre än vad jag gör just nu... Orsaken till träningsvärken heter Wings for Life World Run. I går for jag till Kalmar och efteranmälde mig till loppet. Bestämde mig för att delta när jag stod på Stortorget och insöp atmosfären. Jag var osäker in i det sista om jag ens skulle ställa upp, var mest med som sällskap åt en annan som skulle springa, men tänkte att det ändå kunde vara kul att vara med. Man springer ju för en god sak (loppet betalas av sponsorer och hela ens egna anmälningsavgift går till att nå framgångar i ryggmärgsforskningen) och man behöver ju inte springa mer än vad man orkar. Mållinjen hinner ju upp en till slut ändå. [ läs mer här ]. Det finns de s...

Jag har haft en superbra helg i Kalmar och sprungit ett otroligt roligt lopp där - Wings for Life World Run. Mitt mål var att klara 28 kilometer innan "målbilen" kom ikapp mig, men det lyckades jag tyvärr inte med den här gången... Försökte ändå göra det bästa av loppet och tog i så mycket jag orkade. Kände tidigt att krafterna började sina, redan innan bron faktiskt, och efter 11 kilometer var den mesta av orken som bortblåst. Fick börja gå allt mer och mer och strax innan målbilen började höras bakom oss hade jag nyligen passerat 18 kilometer på Öland. Bestämde mig då för att greja 19k, och när jag hade gjort det hade bilen en bit kvar så jag satsade på 20 kilometer. Strax efter passeringen 20k-skylten såg jag bilens front glida upp intill mig - då fick jag ett ryck och spurtade en liten bit. Bilen höll 15km/h och jag kom upp i dryga 17 - och drog ifrån. Det var kul och speakern på bilen bakom ropade ut mitt namn i högtalarna och när jag "gått i mål" e...

Då är vi i Kalmar och har lyckats installera oss på Calmar stadshotell. Hotellet har absolut bästa läge för deltagarna i Wings for Life World Run. Precis utanför hotellet ligger nämligen Stortorget, där starten i loppet går klockan 13:00 i morgon. Och i samma hotell hämtas nummerlapparna ut. Till min stora glädje finns det dessutom ett badkar på rummet. Det var perfekt med ett hett bad för mina trötta och småvärkande muskler. Det lär bli ytterligare ett varmt bad i morgon strax innan start. För övrigt har dagen flutit på bra. Resan hit gick smidigt och vi har hunnit se på stan, handlat, fikat, ätit och rekat banan ända till Mörbylånga på Öland. Det mesta känns bra och i morgon gäller det - i ett toppenfint sommarväder med lätt bris (ost-nordost) sol och 20-25 grader varmt. Här kommer ett litet bildsvep från dagen: Emil liftade med oss till Kalmar. Han ska också springa Wings for Life World Run (eller "Red Bull-loppet" som han väljer att kalla det) men...

Nu är det bara 50 timmar kvar tills startskottet går för Wings for Life World Run 2016. Starten går från mer än 30 olika platser världen över och för egen del är jag med i Kalmar - för andra året i rad. Jag har laddat upp med vinterns grundträning och taggat upp löpningen en del de senaste veckorna. Nu kan jag inte göra mer. På söndag klockan 13:00 är det bara att köra för allt vad det går.  Ni vet att mitt mål är att nå 28 kilometer. Ni vet att jag drömmer om längre och ni vet att jag nöjer mig med mindre. Nu hänger allt på dagsform och väder. Om inget oförutsett inträffar så bör jag klara minst 15 kilometer - även om jag har en halvdålig dag. Men några "skämsgränser" eller andra dumheter håller jag inte på med. Jag är med för att ha kul och då spelar faktiskt inte sträckan någon roll. Tro´t eller ej... I dag ska kroppen få vakna upp av några korta och snabba intervaller i brant backe. Det blir jobb för musklerna snarare än för konditionen. Och i morgon tar vi bilen ...

Som rubriken antyder - ett internationellt lopp med 35 gemensamma starter i 33 olika länder fördelat på sex kontinenter. Ca 70.000 startade precis samtidigt och en av dem var lilla jag. I Kalmar... Jag var redo där jag stod i startfållan tillsammans med 2.329 andra på Stortorget i Kalmar och hoppade till Aviciis låt 'Wake me up' som spelades ur högtalarna . Målet var 21 kilometer men för att klara den distansen innan mållinjen hann ifatt mig skulle kräva en personbästatid på halvmaran. Lät det konstigt det där? Wings for Life World Run  är ett lopp där vi springer för de som inte kan. Hela startavgiften går till förmån för ryggmärgsforskning världen över och det allra första loppet gick förra året. Det unika med just detta lopp är att det inte finns någon förutbestämd distans som ska göras. Du springer, går eller rullar tills mållinjen hinner ifatt dig. Låter det konstigt? Låt mig förklara lite kort: Starten går exakt samtidigt världen över. Alla löpare...