Drömgränsen på milen is nådd!
Jag nådde drömgränsen i går kväll. Fixade tio kilometer på en tid under 50 minuter. Och jag som bara skulle ut på ett helt vanligt träningspass... Det har varit lite tungt det sista. Fick avbryta jogg.se:s träningsprogram "Milen under 50" då mitt knä började krångla i mitten av juni. Tog det lugnt, gick till en kiropraktor och när det kändes bra igen så började jag jogga lite försiktigt igen. Det gick bra och dagen efter VM-finalen i fotboll skulle jag ta upp träningsprogrammet igen. Då kom nästa smäll: magsjuka... Nästan en hel vecka med magsmärtor fick jag uppleva och helt utslagen kunde jag inte göra annat än stanna hemma. Kunde knappt gå. Men det gick över och förra måndagen blev det en ny omstart med planen att kunna ta upp träningsprogrammet denna veckan. Nåväl, måndagens mil fixade jag på under timman. Lördagens pass med korta intervaller gick också bra. På söndagskvällen sjönk jag ner i soffan, trött, sliten och med tung huvudvärk efter helgens dryga 36 timmars ar