På löpanalys i Solna
Tiden var bokad redan i våras - men så kom Covid-19. Det dröjde till nu i torsdags innan jag kom iväg till löpteknikspecialisten Fredrik Zillén i Solna för en löpanalys - med hjälp för att bli en bättre löpare... Hm, som en glad motionär som mig kan det bli en utmaning att ta sig an alla råd och tips som jag har fått. Löpanalysen, eller framförallt de förändringar jag kan göra efter den, är en del av min väg för att klara milen under 45 minuter i framtiden. Det var sjukt intressant att se hur illa man springer jämfört med eliten (och många andra duktiga löpare), plus att få råd om vad man kan göra för att bli lite bättre. Fredrik är kunnig och engagerad. Väldigt engagerad!!! Med sina stora gester, mimik och humor fick han mig att tappa koncentrationen mer ön en gång. Man brast ut i skratt helt enkelt. Att han var brutalt ärlig uppskattade jag. Nä, någon "elitlöpare" är jag INTE! Inte ens i närheten. Tror man kan säga att jag är så långtifrån eliten som man bara kan vara. An...