En Mil om Dagen

Oj, oj, vad längesen det var jag var inne å kollade här... Det är inte så att det inte funnits något att skriva om - tvärtom - men tiden, lusten och orken har inte funnits. Lusten och orken för träning har också gått på sparlåga - men nu har det gått rätt bra i några veckor. Har kommit igång ordentligt med styrketräningen igen (har till och med träningsvärk), med pass varannan dag, och mellan dessa dagar tränar jag kondition (promenader och cykling). För det där med löpträning funkar inte just nu. :( Strupen upp är en favorit. Även om man "bara går" drar pulsen, liksom vägen, upp ordentligt Smärta från axel- och skulderpartiet samt ländrygg går rakt ner i högerbenet. Smärtan sätter sig i närheten av mitt knä, och det smärtar så in i bomben när jag springer (inte lika mycket då jag går). Det är en mental plåga att inte kunna springa, för en som älskar löpning. Men jag ser en ljusning i den mörka tunneln jag befinner mig i nu. Jag går hos en sjukgymnast som är bra på...

Nu har det gått så där länge igen, sen jag skrev här i bloggen senast. Men nu är jag här och det är hög tid att skriva, för det har hänt en hel del sen sist... För det första så har jag testat något jag aldrig gjort förut: Jag har sprungit ett trail-lopp! Det började med att jag sprang på Fredrik i husets källare och han berättade om ett trail-lopp i Granvik (Tiveden Trail) och att han hade försökt få med sig någon dit. Mig kunde han glömma för just den lördagen var jag upptagen på förmiddagen. Men så blev jag lite nyfiken, och när jag fick se att loppet skulle börja klockan tre på eftermiddagen så hade jag egentligen ingen ursäkt. Så jag drog iväg ett sms till Fredrik (sent på fredagskvällen) å frågade om jag fick hänga med. Han ringde upp mig dagen efter och sa att han egentligen inte tänkt att springa men blev sugen nu när han skulle få sällskap. Sagt och gjort - jag anmälde mig till det långa loppet (21,5 eller 22,5k - olika uppgifter om distans på hemsidan) vilket skulle gå i ...